Rolo De Liberação Miofascial – Supermedy

Descrição

O rolo de liberação miofascial é um rolo de espuma, usado de maneira eficiente para relaxar a musculatura em algumas partes específicas do corpo. Aplicar o foam roller com uma pressão em músculos tensos pode ajudar a remover os nós musculares, a normalizar o fluxo sanguíneo e função muscular, permitindo assim que os seus músculos se recuperem mais rápido e se tornem mais elásticos e saudáveis. Pense no foam roller como a massagem mais barata que você pode aplicar em si mesmo.